가정용철봉 풀업바로 집에서 운동하기
안녕하세요 요즘 시국이
시국인지라 집에서 하는 놀이나
집에서 하는 요리법 이나
집에서 하는 홈 트레이닝 같은
키워드가 늘고 있습니다
저도 사회적 거리두기로 인해
집에 있는 가정용철봉 풀업바로
셀프 운동을 해보려고 합니다
구매해서 이 자리에는
몇달 있었는데
이 친구를 아껴준적은
별로 없었던거 같네요
이번 기회를 통해서
이 아이와 친해질
계획 입니다
두개의 일직선으로
쭉 뻗어 있어요
가벼운 알루미늄 제질이
아니라 쇳덩이로
되어 있어요
그래서 절대 부러질
일이 없다는 사실
매달려도 움직임
하나 없이 튼튼하네요
있는 힘껏 철봉에
매달려 봅니다
집 안에서 체력이
저질 이라는걸 또
한번 느꼈네요
가정용 철봉을 어떻게 쓰는지
쓰고 싶은데 오래 매달려 있질
못하니 집에 있는 오빠와
선수교체 합니다
하체부실의 아이콘
오빠네요
뒷모습이 왠지 모르게
짠해집니다
손잡이는 수축고무로
되어 있어요
떨어지지 않고
잘 매달려 있네요
턱걸이도 가능합니다
어깨에 통증이 조금오는 날
이면 가끔씩 매달려 있는데
어깨통증에 효과는 있는거
같아요
그럼 집에서 운동하시고
모두들 몸짱되세요
오늘의 포스팅 마치겠습니다
감사합니다